Me especializo en brindar terapia a adultos que se sienten ansiosos, emocionalmente agotados y responsables de mantener todo, y a todos, bajo control. Trabajo especialmente con personas que navegan identidades biculturales, expectativas generacionales y la presión de ser “perfectos.”

Mi enfoque de la terapia es holístico, porque la sanación no ocurre solo en la mente. Ocurre cuando cuidamos la conexión entre mente, cuerpo y espíritu, y cuando nos detenemos lo suficiente para comprender lo que tu sistema nervioso ha estado cargando durante mucho tiempo.

Provengo de una familia latina y crecí a lo largo de la frontera entre Texas y México, lo que moldeó mi comprensión de la identidad, el sentido de pertenencia y la resiliencia desde temprano. Sé lo que se siente tener un profundo orgullo por tu cultura, familia y comunidad —amar más de un mundo— mientras también se experimenta tensión, duelo o decepción ante expectativas no expresadas, patrones generacionales o la presión de ser “suficientemente bueno.”

Los clientes suelen describir las sesiones como un espacio de apoyo, conexión y honestidad —con espacio para profundidad y también ligereza. Trabajo de manera colaborativa, ofreciendo una honestidad amable mientras respeto tu ritmo, tu cultura y tu totalidad —mente, cuerpo y espíritu.

Haz clic aquí para completar el formulario de contacto. Luego programaremos una consulta gratuita de 15 minutos donde podrás compartir un poco sobre lo que te trae a terapia y hacer cualquier pregunta que tengas.

Es una manera libre de presión de ver si trabajaremos bien juntos. Y si no soy la terapeuta adecuada para ti, con gusto puedo ayudarte a conectarte con otra persona en la comunidad.

Ofrezco sesiones individuales de terapia de 50 minutos. La teleterapia permite que adultos con agendas ocupadas en todo Carolina del Sur y Connecticut puedan conectarse desde cualquier espacio privado.

Todas las sesiones se realizan a través de una plataforma compatible con HIPAA para garantizar la confidencialidad y la seguridad.

La tarifa para sesiones individuales de terapia de 50 minutos es de $150.

Contáctame si deseas utilizar tu seguro; tengo plazas limitadas disponibles para seguros.

Aunque trabajo principalmente con mujeres (de 16 años en adelante), doy la bienvenida a personas de todos los tamaños de cuerpo, habilidades, razas, orientaciones sexuales, identidades de género, religiones y contextos culturales.

¡Sí! Las investigaciones muestran que la terapia por teleterapia puede ser igual de efectiva que las sesiones en persona.

Además, facilita integrar la terapia en tu vida sin tener que considerar el tiempo de traslado. A algunas personas les preocupa que las sesiones virtuales se sientan menos conectadas o se preguntan si estoy realmente presente. Puedo asegurarte (gracias a mi muy evidente falta de cara de póker 😄) que estoy completamente contigo.

Si aún tienes dudas, te animo a probarla. Y si no se siente como la opción adecuada para ti, ¡está bien!

No puedo recetar medicamentos ni realizar evaluaciones de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) o autismo, evaluaciones psicológicas, consejería ordenada por la corte, ni letras para animales de apoyo emocional o discapacidad.

Si necesita ayuda inmediata o tiene pensamientos suicidas, llame o envíe un mensaje de texto:

Línea 988 (una línea de crisis como el 911) de Prevención del Suicidio y Crisis

Línea Nacional de Apoyo a la Violencia Doméstica: 800-799-7233 o chatea en línea: espanol.thehotline.org

La Línea de Ayuda Nacional Online de Abuso Sexual: 800-656-4673

Texto con la palabra AYUDA al 741741 (comunicarse de manera gratuita con un consejero de crisis)